福岡で首こり・首の痛みにおすすめの整骨院｜姿勢・骨格矯正、ストレッチ

首の痛み・肩こりの原因

首こりは、うつむいている姿勢が影響して、首の後ろの筋肉に負担が掛かる事、及びそれによる血行不良で起こります。
現代ではパソコンやスマートフォンを操作する時の姿勢が原因になる事が多く、同じ姿勢で筋肉が固まってしまうと頸椎のカーブが乱れ、骨が真っ直ぐに並ぶ「ストレートネック」を引き起こす原因にも。
また、カーブが失われると筋肉の負担が更に多くなり、
特に首周りは自律神経の通り道なので、その乱れから身体に不調をきたす事もあります。

首の構造

首は重たい頭を支える事ができ、同時に柔軟な動きができる精巧な構造です。
しかしその構造故にトラブルを起こす事も多く、特に頸椎の歪み・椎間板の損傷・神経圧迫などの症状は痛みを伴う事に繋がります。放置しておけば首周りに止まらず、手のしびれなどを引き起こす事も。
また、一般的に肩こりと呼ばれる頸肩腕症候群や後頭神経痛も首の痛みと密接な繋がりがあると言えるでしょう。